着装
    为了更好的体现拉丁舞的美感，最好选择能使身材显得修长的服装。裤子可选择低腰紧身敞口裤，以便突出髋部动作。鞋子的选择以鞋底柔软最为重要。

伴奏音乐
    专用的拉丁舞音乐或者具有代表性的是ＣＯＣＯ李玟的拉丁曲风和欧美拉丁天王瑞奇马丁的歌曲等。

注意事项

　　1、在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

　　2、避免扭腰过猛，应以感觉适当为准。

　　3、若发生以下情况，如腿部疲劳、人体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。

　　4、关节不宜太过紧张，健身者踏步时肩关节要放松。

　　5、如遇动作难度较大时，可先分步练习，先学脚下再加手臂动作。